나를 사랑하게 하는 자존감 낮은 자존감 높이는 방법 (북 리뷰) 도서관에서 '자존감' 관련해 검색하다가 발견한 책인데.. 책이 엄청 닳은 걸 보니, 아마 인기 있는 책인가 봅니다. 이 책을 고르게 된 이유는? 저의 자존감이 그리 높지 않다고 생각이 되고, 자존감을 높여.. 더 행복하고, 보다 따뜻한 마음으로 살고 싶어서.. 낮은 자존감을 고민하는 분들한테 도움되는 책입니다. 저자는 당당한 삶을 위한 열쇠로 자존감을 꼽습니다. 불안 또는 우울증같은 정신과 질병들 역시 기본에는.. 언제나 낮은 자존감이 공통으로 깔려 있다고 합니다. 자존감의 반대말이 열등감이라는 사실도 이 책을 읽고서.. 처음 알게됐습니다. (뭔가 다른 말이 있다고 생각했음) 때문에, 열등감이 클수록, 자존감은 낮아지게 됩니다. 자존감은 관..