고령임신/계획임신을 위한 책 추천 (3040 임신출산 리뷰)


'3040 임신출산' 리뷰


고령임신/계획임신을 위한 책 추천


저희 부부는 결혼한 지, 5개월 정도 된 신혼부부입니다.


아직 한창 신혼 때이긴 하지만, 둘 다 나이가 좀 있기 땜에..


현재, 임신을 계획하며, 노력하고 있는 중이랍니다!^^



남편인 저는 임신, 출산에 관해 아는 것도 전혀 없고 해서..


도서관에서 관련 책을 찾다가, 특히 이 책의 제목에 이끌려..


꼼꼼히 읽어보게 되었고 또, 맘에 들어 이렇게 리뷰를 씁니다.   



원래 임신, 출산에 관한 다른 책을 먼저 읽어보긴 했는데..


책 내용이 어렵고, 너무 이론적인 (?) 부분이 많은 편이라..


이 책으로 갈아탔는데, 간단하고 쉽게 설명이 되어 좋았음..



35세 이상의 고령임신은 신경써야 할 부분이 더 많은데요!


책 제목처럼 '고령임신'에 초점을 맞추어져 쓰여져 있고..


계획부터 산후 조리까지를 친절하게 설명하고 있습니다.


물론, 남자인 저한테는 다소 생소한 부분이 많긴 하지만..


구성과 내용이 흥미로워서, 상당히 재미있게 읽었습니다.  



■  '3040 임신출산' 저자 : 김영아, 박현주



저자 김영아 교수의 약력을 보면..


현재, 일산백병원에서 산부인과 교수로 재직 중이며..


'아기희망 클리닉'을 통해 임신을 고민하고 계획하는..


3040 여성들을 위한 상담 진료를 하고 있다고 함...



■  목차와 더불어 간단한 특징 보기


(1) 3040 임신에 대한 오해와 진실



고령임신은 정말 위험한 지, 그리고 고령임신이..


불러올 수 있는 문제들과 나름의 장점을 소개함..


고령임신은 보다 안정적인 조건에서 임신/출산을..


계획할 수 있다는 점이 제일 큰 장점이라고 합니다.


또, 사람마다 실제 나이와 신체 나이가 다르듯이.. 


난소 나이도 실제 나이와 다르다는 부분이 눈에 띔  



(2) 3040 계획 임신이 필요하다


배란일 계산으로 임신에 가장 적합한 시기를 알아내고..


임신 전 영양상태와 생활습관, 주변 환경을 만들라고 함


무엇보다 부담과 스트레스 등이 임신의 가장 적이며.. 


고령 임신일수록 편안한 마음으로 기다려야 한다고 합니다. 



(3) 3040 임신 전 검사는 필수다


내게 맞는 병원 선택하는 법과 몸에 대한 산전 검사,


그리고, 질병이 있는 경우 대비 질병 관리법을 소개..


남편의 적극적인 참여가 중요하다고 강조합니다.



(4) 3040 임신 가능성을 높이는 불임 치료


여성과 남성의 불임의 원인과 불임 검사 및 치료법..


또, 경제적인 부담과 정부 지원제도에 대해서 안내



(5) 3040 보조 생식술


다양한 보조 생식술을 소개 (인공수정, 체외수정 등)


무엇보다 주변의 따뜻한 관심이 필요합니다.



(6) 3040 아기를 가졌어요


임신을 알리는 신호 몇 가지와 임신 확인 진단법..


시기별 산전검사와 건강관리에 대해 안내합니다.



임신 중 올바른 약물 사용 및 조심해야 할 부분들,


또한, 임신에 관한 오해들을 하나씩 풀어줍니다.

※ 이 책의 구성은 전체적으로 상당히 흥미로움..



(7) 3040 출산, 그리고 산후조리


자연분만과 제왕절개 장/단점, 모유수유 관련 내용,


고령산모의 산후조리법, 산후 다이어트에 대한 내용



□  리뷰를 마무리하며..


저희는 남보다 조금 늦은 임신을 계획하고 있기에.. 


솔직히 약간은 불안한 마음도 있는 건 사실입니다. 


하지만, 남편과 아내가 서로 힘을 합쳐서, 보다 슬기롭게.. 


잘 극복해 나간다면, 앞으로의 부부관계는 이를 통해..


더 좋아지고, 행복한 가정이 되지 않을까 생각합니다



'3040 임신출산'은 늦은 임신을 생각하는 부부들을 위한..


계획부터 산후조리까지 가이드가 되어 줄 책으로 추천함..



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